江西特产-广昌白莲

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江西特产-广昌白莲

发布时间：2023-07-26 来源：互联网点击：(3081) 【字体：大中小】

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广昌莲子色白、粒大、饱满、味甘香。据中国医学院卫生研究所检测，每500 克通芯白莲含蛋白质 83.3 克，热量 1730 千卡，粗纤维 13.7 克，钙、磷、铁和维生素 B1、B2 及氨其酸等含量丰富。

经常食用，能强身壮筋骨，补肾，养心肺。是食品、药用珍品。

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