宽窄巷子，作为成都历史文化名城保护街区，由宽巷子、窄巷子和井巷子三条平行街道组成，是体验成都慢生活与地道美食的绝佳之地。这里既有老成都的悠闲韵味，又融合了现代文艺气息，串联起市井烟火与精致风味，成为游客感受“巴适”生活的窗口。

一、经典美食：舌尖上的成都味道

1. 老妈兔头
   四川传统名吃，辣而不燥，鲜而不腥。推荐店铺如“老妈兔头（宽窄巷子店）”，位于金河路38号附1号，麻辣兔头、五香兔头等品种多样，肉质鲜嫩，调料独特，是游客必尝的特色小吃。

2. 肥肠粉
   选用上等红薯粉与肥肠熬制红油锅汤，搭配脆花生碎，口感劲道，麻辣鲜香。在巷子深处的小店中，可品尝到地道的成都风味。

3. 三大炮
   糯米制成的小吃，形似驴打滚，裹满黄豆粉，淋上红糖汁，软糯香甜，是成都传统甜品的代表。

4. 甜水面
   面条劲道，搭配脆花生碎与秘制酱料，甜辣交织，口感层次丰富，是成都人早餐或下午茶的常见选择。

二、市井烟火：巷弄中的美食宝藏

1. 串串香
   宽窄巷子周边的串串香店如“拐枣巷成都串串”，卫生干净，菜品新鲜，冰柜自选串串，搭配秘制蘸料，性价比极高。

2. 烤肉与小吃
   巷子内藏着多家烤肉摊与小吃店，如乐山油炸、狼牙土豆等，人均十余元即可享受地道成都味。

3. 甜品与饮品
   冰粉、凉虾等夏日解暑甜品，搭配手工酸奶或盖碗茶，在茶馆中静享悠闲时光。

三、文艺街巷：慢生活的精致表达

1. 隐秘咖啡馆与小店
   窄巷子与井巷子中散落着许多文艺咖啡馆与手作小店，如“朵朵家”“山间”等，提供手冲咖啡、法式甜品与异域风情小物，适合拍照打卡或午后小憩。

2. 茶馆文化
   宽巷子内的老茶馆保留着盖碗茶与竹椅的传统，一杯清茶，一碟瓜子，便可感受成都人的悠闲哲学。

3. 文化活动
   不定期举办画展、摄影展与街头音乐表演，为巷子注入鲜活的文化气息。

四、旅行贴士

• 交通：地铁4号线宽窄巷子站B口出，步行可达。

• 时间：建议午后至傍晚游览，3-4小时可体验核心区域。

• 周边联动：可串联奎星楼街、泡桐树街，打卡更多文艺与美食。

• 注意事项：巷子内游客较多，建议错峰出行，部分小店需排队等候。

宽窄巷子不仅是美食的聚集地，更是成都慢生活的缩影。在这里，你可以从一串麻辣兔头开始，到一碗热气腾腾的肥肠粉，再到一杯清茶，感受成都人对生活的热爱与从容。无论是市井烟火还是文艺小调，宽窄巷子都能满足你对成都的所有想象。