当前，中国正处在人口老龄化与社会数字化共同发展的特殊阶段，老年人成为信息化时代的主要参与者。健康、合理使用互联网，成为丰富老年人生活，助力实现积极老龄化的重要途径。近日，中国人民大学人口与发展研究中心、中国人口学会联合召开了“促进与互促——老年人短视频使用与线下社会参与”学术研讨会，邀请人口学、社会学、心理学相关专家学者，就老年人互联网及短视频使用情况、老年人短视频使用与线下活动的关系等议题进行研讨。

  会上，中国人民大学人口与发展研究中心与北京大学未来城市研究中心联合发布了《从线上到线下：老年人短视频使用与线下社会参与报告》（以下简称“《报告》”）。《报告》指出，老年人短视频使用情况良好，偏好“多次登录、单次少时”的观看模式，约90%老年人平均每天观看短视频的总时长在两小时以内。适度使用短视频并未挤占老年人的线下活动时间，相反有助于老年人发展更丰富的线下个体性日常活动，同时对老年人的群体性社会活动参与也有显著的促进作用。线上与线下相互促进，共同提升老年人主观福祉。

  首都经济贸易大学人口经济研究所副所长、教授盛亦男认为，短视频对于老年人福祉产生的积极影响可以从五方面进行解释。

图为首都经济贸易大学人口经济研究所副所长、教授盛亦男

  第一，短视频清晰易懂，成为老年人休闲娱乐、获取信息的重要渠道，帮助老年人愉悦心情、丰富生活，减少代际间的信息差。

  第二，短视频具有社交属性，有助于老年人的“分享和交往”，可以为老年人营造出他人在场和虚拟陪伴的情景，同时拓展了老年人与亲友间的互动模式，由原有单一的面对面交流发展到线上、线下共同的互动模式，方便老年人获得情感支持，缓解孤独感；老年人还可以通过短视频表达自我情感，展现兴趣爱好，并通过点赞、评论等方式获得有效互动，一定程度上有助于提升老年人的心理满足感。

  第三，短视频中不乏各地风土人情、美食美景等内容，贴近老年人的乡土文化背景，尤其可以帮助流动老人缓解思乡之情，释放情绪压力。

  第四，不少老年人参与到短视频的创作中，使得过往经验和技能得到分享和延续，甚至通过直播带货获得经济收入，短视频、直播可以帮助老年人实现“网络再就业”。

  第五，短视频内容多以轻松娱乐为主，可以帮助老年人缓解生活中消极事件造成的精神压力，对保持老年人身心健康具有积极意义。

  此外，为充分发挥短视频的正向价值，盛亦男建议平台主动承担社会责任，通过优质内容筛选、推荐，与社区、村委合作等形式，给与老年人必要的网络技能和网络素养培训，积极引导老年人合理用网，从线上到线下共同助力实现健康老龄化。