可以从饮食方面提高孩子的免疫力。俗话说病从口入，大部分的细菌都是从嘴巴进入的，所以平时孩子的饮食卫生就要特别注意。孩子吃东西之前必须要先把手洗干净，同时也不要让孩子总吃一些垃圾食品，比如加工过的小零食。各种洋快餐以及碳酸饮料含糖，高的饮料，孩子最好的饮食，就是自己家里面做的蔬菜水果，多喝点牛奶豆浆之类的，能有效的提高孩子的免疫力，平时也要让孩子养成不挑食的习惯

平时孩子的饮食也是需要特别注意的，虽然各种瓜果蔬菜对于孩子来说都是比较健康的，但是吃的时候也最好要选择应季的蔬菜水果。最好不要吃那些反季节的食物。相对来说，应季的水果蔬菜基本上都是自然条件生长的很少。用激素之类的药物催熟或者是让蔬菜快速长大，但是反季节的蔬菜由于受季节以及环境温度的限制，就需要使用农药等一些化学物品来保证蔬菜的生这就会造成很大的残留，对身体健康不好。

打疫苗也是提高孩子免疫力的方法，各种儿童疫苗从刚出生的时候就开始打，一直打到六周岁，不管是免费的还是自费的都有。只要在孩子身体健康的状态下，最好每种疫苗都不要让孩子落下。能有效的提高孩子自身的满意力，疫苗是针对不同的流行性疾病，让孩子产生抗体，这样孩子自身的免疫力肯定就能提高。有很多家长认为，免费的疫苗是必须的打的，那些收费的疫苗可以不打，不要在乎花那一点疼苗的钱，对于孩子能够提高身体的免疫力才是最重要的。

日常也可以让孩子通过锻炼的方式来提高自身的免疫力。现在家里面的孩子都少一个孩子或者两个孩子，每个孩子都是娇生惯养的，总是担心孩子累着动着，其实这些担心，虽然不是多余的，但是也不需要过度担心。往往散养的孩子身体素质都比较好。孩子适当的参加户外活动，多跑多跳，能有效的提高身体的免疫力瘦身病