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卵巢保养香薰手法

发布时间:2023-12-25 来源:互联网 点击:(3063) 【 字体:

卵巢保养香薰手法(每个动作5—7遍)

(一)背部排毒    扇型由下往上铺油

    1、双手从股位推至腰部,滑至腰侧拉回股位;

    2、双手交替提拉腰部;

    3、双手平掌从单边腰侧往下推;

    4、双手重叠由脊椎往腰侧推揉;

    5、双手重叠来回推腰侧、提腰侧;

    6、重复1,双手从股位推至腰部,滑至腰侧拉回股位;

(二)腹部    由下往下铺油

1、由下腹沿着胸骨滑至脊椎至腰侧,拉回下腹;

2、点穴、肚脐上一寸(水分穴),两边各二寸(天枢穴),下一寸(阴交穴),分四点气海穴(脐下1. 5寸)、石门穴(脐下2寸)、关元穴(脐下3寸)点至中极穴(脐下4寸)四指点归来穴。(脐下4寸旁开2寸)

3、从腰侧拉至卵巢,交叉提拉腹腔部,顺时针打菱形。

        4、双手搓热掌心压卵巢然后用四指轻揉卵巢。

        5、由卵巢推向腰侧。

        6、由下腹滑沿着胸骨腰侧,拉到子宫点压。


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