啤酒面膜不建议天天使用。尽管啤酒中含有多种对肌肤有益的成分，如维生素B族、氨基酸和抗氧化物质等，这些成分在一定程度上可以滋养肌肤、改善肤色、收缩毛孔和保湿滋润，但过于频繁地使用可能会对肌肤造成负担。

首先，肌肤需要一定的时间来吸收和利用面膜中的营养成分。如果每天使用啤酒面膜，肌肤可能无法完全吸收所有的营养，导致营养过剩，进而可能引发痘痘、粉刺等肌肤问题。

其次，啤酒中的酒精成分虽然具有收敛作用，但长期频繁使用可能会对肌肤造成刺激，特别是对于敏感肌肤来说，更容易引发过敏反应。

因此，为了保持肌肤的健康和平衡，建议不要每天使用啤酒面膜。一般来说，每周使用1-2次是比较合适的频率。这样可以让肌肤有足够的时间来吸收和利用面膜中的营养，同时也不会给肌肤造成过大的负担。

此外，在使用啤酒面膜时，还需要注意以下几点：

1. 在使用前，先进行皮肤测试，确保对啤酒成分不过敏。

2. 制作啤酒面膜时，要注意卫生和清洁，避免细菌污染。

3. 使用面膜后，要进行适当的清洁和保湿护理，以维持肌肤的水润和平衡。

4. 如果在使用过程中出现不适或过敏反应，应立即停止使用并咨询专业医生或皮肤科医生的意见。

综上所述，虽然啤酒面膜对肌肤有一定的滋养和修复作用，但不建议天天使用。正确的使用方法和频率是保持肌肤健康的关键。