美容养颜护肤方法

    不同肤质的

    1、油性肌肤

    油性肌肤要选用控油产品，加上清洁力较强的洁面乳，每天回家之后要彻底清洁脸上的污垢和油脂，防止毛孔堵塞。洗脸后使用爽肤水收缩脸部毛孔，对肌肤进行补水保湿。

    2、干性皮肤

    肌肤缺水干燥容易产生皱纹，因此干性皮肤要特别注意补水。干性皮肤的人要选用油包水的润肤霜来维持皮肤的水油平衡，延缓衰老、防止干燥。

    3、敏感肌肤

    敏感肌肤则要选择较为温和、对皮肤刺激性小的护肤品，逐步调理肌肤至健康状态，帮助肌肤建立抗过敏屏障，增强肌肤的耐受性。

    低成本食醋美容法

    ①减轻皱纹：

    晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。

    ②柔嫩肌肤：先洗净脸部和双手，然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样做，可让皮肤光洁、细腻，水中加入的醋量宜少，以水不变色为准。

    ③祛斑褪斑：

    用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。

    ④驱除倦容：

    用于盆浴，在温水中加入1~2汤匙食醋，洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层，而且消除疲劳，焕发精神，面部也显得很红润。

    ⑤抑制头屑：

    每晚睡觉前，用1：1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治。用加入食醋的温水洗发也有效果。

    ⑥黑发亮发：

    在每次以中性洗发液洗发后，再用对入少量食醋的温水漂洗头发，20分钟后用清水冲洗。慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。

    PS:关于醋的注意事项：外用醋一般以米醋为好，不宜用白醋，因为白醋以醋精配制。“吃醋”虽然好处多多，但也不可过量;成年人每天食醋量应在20~40克，最多不宜超过100克;醋对钙的代谢作用也不可轻视，为了防止成年女性的骨质疏松症，患有下列疾病的人不宜吃醋：胃溃疡、胆囊炎、肾炎、低血压、胆石症、骨损伤及慢性肾脏病等