在滑雪时受伤，及时的急救处理对于减轻伤势、避免并发症以及为后续专业医疗救治赢得时间至关重要。以下是一些基本的急救步骤和建议：

一、初步评估与呼叫救援

1. 保持冷静：首先保持冷静，不要惊慌失措。

2. 评估伤势：迅速评估自己的伤势，判断是否需要紧急医疗救助。

3. 呼叫救援：如果伤势严重或自己无法处理，应立即呼叫滑雪场内的急救人员或拨打当地的紧急救援电话。

二、基本急救措施

1. 控制出血

• 若伤口出血，应立即用干净的布或绷带压迫止血。

• 出血不止时，可将受伤部位抬高，并继续施加压力。

2. 制动与固定

• 对于骨折或疑似骨折的伤势，应立即制动受伤部位，避免进一步活动。

• 使用树枝、滑雪杖、木板等物品对受伤部位进行临时固定，以减少疼痛并防止进一步损伤。

3. 冰敷与压迫

• 对受伤部位进行冰敷，有助于减轻肿胀和疼痛。

• 使用冰袋或冰块，每次冰敷时间不超过20分钟，每隔2~3小时重复一次。

• 同时，用弹性绷带或毛巾对受伤部位进行适度压迫，以减少出血和肿胀。

4. 抬高患肢

• 将受伤部位抬高至心脏水平以上，有助于减少肿胀和促进血液回流。

三、针对特定伤势的急救处理

1. 关节韧带损伤

• 避免移动或行走，以免加重伤情。

• 使用支具或夹板对受伤关节进行固定。

• 尽快送往医院进行进一步检查和治疗。

2. 脊柱损伤

• 怀疑脊柱损伤时，切勿随意搬动伤者。

• 保持伤者平躺，避免扭动或弯曲脊柱。

• 使用硬板担架或类似物品将伤者平稳抬送至安全地点，并尽快送往医院。

3. 头部或颈部损伤

• 观察伤者意识状态和受伤情况。

• 如有意识不清、昏迷或严重疼痛等症状，应立即呼叫救援人员并避免随意搬动伤者。

• 使用颈托对颈部进行固定（如条件允许）。

4. 肌肉拉伤或痉挛

• 立即休息，避免继续行走或剧烈运动。

• 对受伤肌肉进行轻柔的按摩和拉伸，以缓解疼痛和肌肉紧张。

• 如疼痛持续不减或加重，应及时就医。

四、其他注意事项

1. 保持体温：在寒冷环境中受伤时，要注意保暖，避免体温过低。

2. 心理安抚：对伤者进行心理安抚，减轻其紧张和恐惧情绪。

3. 记录伤势：如可能，记录伤者的伤势情况、急救措施以及送往医院的时间等信息，以便后续治疗时参考。

综上所述，滑雪时受伤的急救处理需要迅速、准确且有针对性。在采取基本急救措施的同时，要根据伤势的严重程度和特定情况做出适当的处理决策，并及时寻求专业医疗救助。